2 rue Nicolas Welter L-2740 Luxembourg +352.26.38.99.82
Lundi - vendredi 8:00 - 19:00
Pilate / hypo
Pilates
La méthode pilates est une gymnastique douce qui permet de travailler sur l’alignement corporel (tonus et posture) par des exercices de renforcement musculaire profond et d’étirements.
Cette gymnastique se base sur l’analyse de la posture, le centrage abdominal et pelvien, la précision, la fluidité ainsi que la concentration. La respiration sera une des clés de ce travail.
Ces cours s’accompagneront d’une prise de conscience du périnée tout au long des séances.
Dans le but d’obtenir rapidement des résultats, il vous est conseillé d’avoir une participation régulière.
Nous vous proposons des cours individuels ou en duo sous forme de module de 8 séances
Tarifs/Abonnement : Les cours sont payables d’avance.
70€/séance solo
Total de 560€ pour 8 séances d’une heure
35€/séance duo
Total de 280€ pour 8 séances d’une heure
30€/séance trio
Total de 240€ pour 8 séances d’une heure
25€/séance quatro
Total de 200€ pour 8 séances d’une heure
Attention, en cas d’absence les cours ne pourront ni être rattrapés ni remboursés.
Hypopressif
Nous vous proposons des cours individuels ou en duo sous forme de module de 8 séances
Tarifs/Abonnement : Les cours sont payables d’avance.
70€/séance solo
Total de 560€ pour 8 séances d’une heure
35€/séance duo
Total de 280€ pour 8 séances d’une heure
30€/séance trio
Total de 240€ pour 8 séances d’une heure
25€/séance quatro
Total de 200€ pour 8 séances d’une heure
Attention, en cas d’absence les cours ne pourront ni être rattrapés ni remboursés.